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遺忘曲線的規(guī)律是先快后慢嗎?
遺忘曲線的規(guī)律是:先快后慢。
遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢。你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后,如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數(shù)量也就減少。
什么是艾賓浩斯遺忘曲線?遺忘曲線的介紹:
遺忘曲線由德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn),描述了人類大腦對(duì)新事物遺忘的規(guī)律。人體大腦對(duì)新事物遺忘的循序漸進(jìn)的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用,從而提升自我記憶能力。該曲線對(duì)人類記憶認(rèn)知研究產(chǎn)生了重大影響。
保持和遺忘是矛盾的兩個(gè)方面。記憶的內(nèi)容不能保持,或者提取時(shí)有困難就是遺忘。如識(shí)記過的事物在一定條件下不能再認(rèn)或回憶,或者再認(rèn)和回憶發(fā)生錯(cuò)誤。
艾賓浩斯對(duì)遺忘現(xiàn)象做了系統(tǒng)的研究,他用無意義的音節(jié)作為記憶的材料,把實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)繪制成一條曲線,稱為艾賓浩斯遺忘曲線。
這條曲線一般稱為艾賓浩斯遺忘曲線,也稱艾賓浩斯保持曲線,它的縱坐標(biāo)代表保持量。曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律:遺忘進(jìn)程是不均衡的,在識(shí)記的最初遺忘很快,以后逐漸緩慢,到了相當(dāng)?shù)臅r(shí)間,幾乎就不再遺忘了,也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢”。
遺忘的進(jìn)程不僅受時(shí)間因素的制約,也受其他因素的制約。學(xué)生最先遺忘的是沒有重要意義的、不感興趣、不需要的材料。不熟悉的比熟悉的遺忘的要早。
人們對(duì)音節(jié)和散文的遺忘速度哪個(gè)快?
人們對(duì)無意義的音節(jié)的遺忘速度快于對(duì)散文的遺忘,而對(duì)散文的遺忘速度又快于有韻律的詩。
在學(xué)習(xí)過程中,對(duì)一種材料達(dá)到一次完全正確地背誦后仍然繼續(xù)學(xué)習(xí),叫做過度學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí)可以使學(xué)習(xí)的材料保持得更好。研究結(jié)果表明,適當(dāng)限度的過度學(xué)習(xí)比剛能背誦的效果好,但如果超過這個(gè)限度,其保持效果不再增加。如學(xué)習(xí)四遍后恰能背誦,則再學(xué)習(xí)兩遍效果最好,但再學(xué)習(xí)效果則適得其反,對(duì)人的身心造成危害。
一般記住后,在5分鐘后重復(fù)一遍,20分鐘后再重復(fù)一遍,1小時(shí)后,9小時(shí)后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就會(huì)記得很牢。
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