造成學生考前焦慮癥的原因有哪些?
1、軀體疾?。荷锕δ苷系K雖然是引發考前焦慮癥的原因之一。但是,在某些罕見的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發。比如,甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現,是不是焦慮癥患者的中樞神經系統,特別是某些神經遞質,是引發焦慮癥的罪魁禍首。
2、學習動機因素:動機強度處在中等水平時,工作效率最高,動機過低或過高都不利于任務的完成。動機水平過低,沒有學習工作的積極性;動機水平過高,又會把目標定得太高,可望不可及。這兩種情況都會導致考生缺乏學習興趣,只有適中的學習動機才能最大程度地調動學習積極性,提高學習效率。
3、生理心理因素:考試前的學習相當緊張,部分學生夜以繼日開展題海戰術, 身體或心理上都有些疲憊不堪,大腦接收信息過多和負荷過重,造成了一種保護性的抑制。并且,長時間單一的復習,沒有時間進行總結和反思,積累到一定程度,就會出現高原現象,感覺自己再怎么使勁也成績上不去了,越學越糊涂。另外,現在的學生大多數都是獨生子女,依賴心很強,學習上遇到挫折便打退堂鼓,缺乏繼續提高的勇氣和信心。
4、認知過程,或者是思維,是引發考前焦慮癥的原因之一,研究發現,抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。
學生考前焦慮癥的危害有哪些?
一、影響考試成績
首先最直接的影響就是考試的成績了,如果焦慮程度超過了承受能力,就會導致考試失利,還會給學生帶來心理上的壓力,會在考試時候注意力無法集中,反應敏銳性下降,思路不清晰,最后導致嚴重影響考試成績。
二、影響孩子的心理健康
考前焦慮癥會對學生的身心健康造成長遠影響??荚嚱箲]癥如果長期得不到有效緩解的話,轉化成為慢性焦慮,導致患者不能發揮正常的認知功能,對人的評價缺乏客觀標準,同時情緒變得不穩定,自制力下降,社會適應能力下降。
三、影響孩子的身體健康
帶來軀體影響。學生受到了考試焦慮癥的影響,還會給學生帶來一定的軀體影響??荚嚱箲]癥對神經、心血管、消化、呼吸以及內分泌系統均會產生影響,導致神經衰弱、心血管系統疾病、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進等疾病。