血糖高怎樣調理
首先要按時測量血糖,觀察血糖值的變化以免引起高血糖的各種并發癥出現,然后要做到少吃多餐,千萬不要暴飲暴食,一定要控制飯量。
血糖高怎么改善
如果血糖比較高的話,先要明確具體的血糖情況。若是還沒有達到糖尿病的診斷標準,可以先進行飲食、運動控制。若是已經達到糖尿病的診斷標準,建議需要使用藥物進行血糖的控制。具體是否應該使用藥物,需要由專科醫生來決定,建議您可以咨詢專科醫生。平時建議可以避免食用含糖量比較高以及油脂等比較高的食物,適當的進行有氧運動,如慢跑、游泳等,要定時進行血糖監測。
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