吃維生素b族的好處是什么?
吃維生素b族有維持機體代謝、促進細胞再生、促進胃腸蠕動等好處。
維生素b族什么時候吃最好?
維生素B族是屬于水溶性維生素,其服用的時間段,建議在飯后半小時服用是最好的。如果無法飯后半小時服用,也可以在就餐中間和食物一起進食,或者在餐后1小時內服用。
關鍵詞: 吃維生素b族的好處 維生素b族什么時候吃最好 水溶性維生素 人體維生素
2023-03-29 13:25:10 來源:太原熱線
吃維生素b族的好處是什么?
吃維生素b族有維持機體代謝、促進細胞再生、促進胃腸蠕動等好處。
維生素b族什么時候吃最好?
維生素B族是屬于水溶性維生素,其服用的時間段,建議在飯后半小時服用是最好的。如果無法飯后半小時服用,也可以在就餐中間和食物一起進食,或者在餐后1小時內服用。
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