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    血糖高怎樣調理?如何改善血糖高?
    
                            
    
                                
    
                                    2023-04-04 15:24:51
                                    來源：小象網
                                
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
                                    
    血糖高怎樣調理?
    

    

    首先要按時測量血糖，觀察血糖值的變化，以免引起高血糖的各種并發癥出現，然后要做到少吃多餐，千萬不要暴飲暴食，一定要控制飯量。可以多吃一些蔬菜和雜糧，來控制血糖。沒事時候可以適當的參加一些體育鍛煉來提高自身的免疫力。還有患者最好不要吃含糖量，高含淀粉的食物。
    

    如何改善血糖高?
    

    對于糖尿病的主食主要是兩個原則，一個是少食多餐，這樣就能夠降低餐后的血糖，從而減輕胰島細胞的負擔。還有一個是要粗糧和精細糧搭配，因為粗糧含有豐富的膳食纖維，能夠幫助控制餐后血糖。建議去3甲醫院內分泌科就診，在醫生指導下合理選擇降糖藥，適當運動并定期復查。
    
                                
    
                                
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